Commenti a: Ritmi circadiani e metabolismo https://www.lipinutragen.it/ritmi-circadiani-e-metabolismo/ Lipidomica e Nutraceutica Tue, 10 Feb 2026 17:42:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Di: Lipinutragen https://www.lipinutragen.it/ritmi-circadiani-e-metabolismo/#comment-916 Wed, 08 May 2019 20:15:47 +0000 https://www.lipinutragen.it/?p=7788/#comment-916 In risposta a Virna Sanga.

Gent.ma Sig.ra Sanga, lo spuntino notturno non rientra nella circadianità. Se vi è la necessità di mangiare qualcosa, questo andrebbe studiato in modo personalizzato, dopo un’attenta valutazione della giornata alimentare. Per uno spuntino notturno, risulta meno impattante utilizzare un frutto o alimenti molto semplici e facilmente digeribili. Saluti Francesco Bonucci

]]> Di: Virna Sanga https://www.lipinutragen.it/ritmi-circadiani-e-metabolismo/#comment-915 Sun, 05 May 2019 13:46:11 +0000 https://www.lipinutragen.it/?p=7788/#comment-915 Buongiorno, io sono un’infermiera, vi volevo chiedere cosa consigliate di fare a noi lavoratori su turni; a volte durante il turno di lavoro notturno si ha la necessità di mangiare qualcosa e solitamente la scelta ricade su cibi dolci esempio biscotti o torte accompagnati da te o caffè…. volevo chiedervi se lo ritenete uno spuntino adeguato o se consigliate altro. Grazie

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