Mar 31, 2020 | Approfondimenti scientifici, Salute e nutrizione molecolare
Grassi ed autismo sono connessi? Per comprendere la correlazione tra grassi ed autismo dobbiamo toccare alcuni argomenti generali.Consideriamo quindi: Argomento 1: QUALI GRASSI SONO ESSENZIALI? I grassi sintetizzati come grassi saturi, monoinsaturi e polinsaturi sono...
Mar 26, 2020 | Approfondimenti scientifici, Salute e nutrizione molecolare
Alimentazione circadiana La storia evolutiva dell’uomo testimonia che siamo una specie animale diurna. Nella parte della giornata illuminata dalla luce del sole si sono infatti sempre svolte le principali attività di ricerca e consumo del cibo e coerentemente a ciò si...
Mar 10, 2020 | Salute e nutrizione molecolare
It’s time for artichokes for the nutrilipidomic recipe The artichoke, a delicious flower with a peculiar aftertaste given by cynarine (a polyphenol with which it is very rich), is a very important food for our health. In addition to being a support for liver...
Feb 28, 2020 | Salute e nutrizione molecolare, Sport e performance
La dieta della società moderna La società moderna, largamente urbanizzata, è caratterizzata da una forte sedentarietà e da una presenza ubiquitaria di cibo di scarsa qualità, povero di nutrienti, poco costoso, ma altamente calorico. Queste caratteristiche rendono il...
Feb 21, 2020 | Salute e nutrizione molecolare
Let’s rediscover the ancient grains for a delicious Carnival recipe Verna wheat, whose type 1 flour was used in the recipe, is a variety of wheat of Tuscan origin, rediscovered and re-evaluated thanks to studies that have highlighted its characteristics and...
Feb 13, 2020 | Omega-3 e omega-6, Salute e nutrizione molecolare
L’importanza dei grassi nel nostro organismo In questi primi venti anni del 21esimo secolo i grassi hanno finalmente preso una rivincita su tutte le altre molecole che formano il nostro organismo e la dieta, perché se ne è riconosciuta la loro indispensabilità per la...
